För att komplettera simmningen har jag börjat med ytterligare en sak: yoga!

Har nämligen köpt en DVD som heter "Plus Size Yoga", gjord av en underbar amerikansk kvinna som heter Abby Lentz. Det går att pussla ihop sitt eget yogaprogram beroende på hur mycket tid/ork man har och den ingår också en tio minuter lång avslappningsstund.

Abby är fantastisk pedagogisk och visar en yoga som den allra mest otränade person kan utföra. Helt fantasiskt - och skitjobbigt

Jag svettade kopiösa mängder efter mitt första 50-minuterspass igår, men se där....jag tänjde och tränade totalt bortglömda muskler och fick massor av ny energi. For som en pingpongboll runt huset resten av dagen!

Ska köra en till pass imorgon.